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怀孕吃柿饼跟黑枣没事吧

时间:2017-11-27 10:51:25 来源:互联网

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导读:怀孕期间可以适当的补充维生素、叶酸、钙、铁、锌等多种营养元素,通常情况下,可以吃苹果、甘蔗等水果补充。黑枣和柿饼也含有丰富与的钙、铁,和小编来看看孕妇是否可以吃柿饼和黑枣吧!

怀孕期间可以适当的补充维生素、叶酸、钙、铁、锌等多种营养元素,通常情况下,可以吃苹果、甘蔗等水果补充。黑枣和柿饼也含有丰富与的钙、铁,和小编来看看孕妇是否可以吃柿饼和黑枣吧!

怀孕吃柿饼跟黑枣没事吧?黑枣不能和什么一起吃?

怀孕吃柿饼跟黑枣没事吧

怀孕可以吃柿饼跟黑枣

黑枣中富含钙和铁,它们对防治孕妇骨质疏松产贫血有重要作用。因此孕妇吃黑枣也是一种强身健体,增强体质的好办法。

柿饼中含有丰富的膳食纤维,孕妇适量食用可以起到润肠的作用,能有效防治便秘。另外柿饼富含有机酸,可以增进食欲,促进营养消化

黑枣和柿饼里含有较多的鞣酸和果胶,大量食用黑枣和柿饼后,这些鞣酸和果胶会与胃液结合并凝固、沉淀,从而结成硬块——即形成结石,使人既消化不了,又排泄不出,往往产生恶心、呕吐、上腹部持续疼痛、食欲减退等症状。轻者,结石块小的,可用中药排出;重者,则必须动手术治疗,否则会危及生命。所以,黑枣、柿饼是不可多吃的,更不可同时食用。

怀孕吃柿饼跟黑枣没事吧?黑枣不能和什么一起吃?

黑枣不能和什么一起吃

维生素

黑枣不宜与维生素同时食用。枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。也不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗坏血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分可破坏其他食物中的维生素。

动物肝脏

动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

部分药品

服用退热药时禁忌食用黑枣。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用黑枣。苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣,则明显地影响药物的疗效。

怀孕吃柿饼跟黑枣没事吧?黑枣不能和什么一起吃?

孕妇食用黑枣的禁忌

1、黑枣不宜空腹吃。黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。

2、黑枣性寒,脾胃不好者不可多吃。

3、过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀 。

4、忌与柿子同食。

5、吃多了会涨气,孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了,如果只喝枣汤就不要紧。
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