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芋头和柚子

时间:2017-10-25 09:15:31 来源:互联网

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导读:芋头和柚子在日常生活中很常见,营养价值高,芋头和柚子可以同吃,不会引起身体不适,但芋头不能和香蕉吃,会引起中毒现象,下面和小编一起来看下芋头的功效与作用吧!

芋头和柚子能一起吃吗?芋头和柚子在日常生活中很常见,营养价值高,芋头和柚子可以同吃,不会引起身体不适,但芋头不能和香蕉吃,会引起中毒现象,下面和小编一起来看下芋头的功效与作用吧!

芋头和柚子可以一起吃吗?芋头和它吃小心会中毒

芋头和柚子可以同吃吗

芋头和柚子能同时吃,两者不相克。

芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素、还有大量的蛋白质。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高。

柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。它味道酸甜,略带苦味,是医学界公认的最具食疗效益的水果。

芋头不能和什么一起吃

芋头不能和香蕉一起吃

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。但是即便是芋头营养价值高,但是忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

芋头的功效与作用

增强免疫力

能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。

洁齿防龋

氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。

解毒防癌

芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。

美容乌发

芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。

补中益气

芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

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标签:芋头和柚子同吃,芋头的功效与作用
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